癫痫病每年都在升上，了解癫痫病的朋友都知道癫痫病是随时都会发作的，所以大家了解如何预防癫痫病比较好。癫痫病属于慢性疾病，每一次发作对患者的身心健康伤害都很大，所以多了解癫痫病的知识很重要，女性与男性的生理结构不同，所以癫痫病对女性患者造成的影响与男性也是不一样的。下面请医生为大家介绍一些相关内容。希望能带给大家一些实质性的帮助。

生活中注意事项：

1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

3、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

4、少吃含锌高的食物;原因：经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

5、癫痫患者少吃盐少喝水：原因：患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

以上就是癫痫病医生给出的分析，如果患者在一开始就没有找对医院，耽误了病情，并没有彻底治疗，到后期有没有护理好，那么癫痫病频繁发作是必然的。怎么避免呢?首先，发现自己得了癫痫，一定要去正规的癫痫病医院就诊，治疗后，一定要严格按照医生的要求来护理，那么癫痫病就不会再复发。如果您还有其他疑问，请咨询癫痫病在线医生。