癫痫是当今社会比较令人头疼的一种疾病，如果突然发作，那么对自己的身体健康是有比较大的影响的，但是很多人并不知道自己的癫痫是怎样患上的，这样很有可能恢复后还可能再次复发。

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

医生认为，抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重病人可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加病人的血钾含量，所以癫痫病人钾的摄人量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

一种疾病总会有继续演变的过程。癫痫也不例外，所以我们要从多方面去对癫痫进行有效地治疗。患者应掌握癫痫发作的规律，以积极乐观的心态去面对自己的疾病，坚持着治疗，让自己的身体早日恢复健康。